Cynk jest istotne mineralnych z szerokiej gamy funkcji w organizmie człowieka. Cynku jest składnikiem ponad 300 enzymów niezbędnych do naprawy rany, zachowania płodności u dorosłych i wzrostu u dzieci, syntezy białka, pomoc komórki odtworzyć, zachowania wzroku, zwiększyć odporność i chroni przed wolnymi rodnikami, wśród innych funkcji.

w niektórych badaniach, cynku pastylki zmniejszyć czas trwania przeziębienia u dorosłych, choć one nie okazały się być skuteczne w dzieci. Cynku możliwość skrócenia przeziębienie może być ze względu na bezpośrednie, zlokalizowane działanie przeciwwirusowe w gardle. A małe, wstępne badania wykazały również siarczan cynku, aby być skuteczne w przypadku kontaktowego zapalenia skóry, skóry wysypka spowodowana kontaktem z alergenem lub drażniące.

Cynku może zmniejszyć zdolność organizmu do wykorzystania miedzi, inne istotne mineralnych. Zdolności do zakłócać miedzi sprawia, że cynk ważne terapii dla osób z chorobą Wilsona, choroba genetyczna, która powoduje Przeciążenie miedzi. u osób zdrowych, jednak efekt ten jest najlepiej równoważona miedzi suplementacji.