Home > Branża/dziedzina > Fitness > Workouts

Workouts

Contributors in Treningi

Workouts

obliczenia rytmu serca

Fitness; Treningi

Formuła jest 220-(wiek) dla mężczyzn, 226-(wiek) dla kobiet. Błąd jest, że 10-15 uderzeń tak czy inaczej, od serca, maksima jest uwarunkowana genetycznie.

odstępy czasu

Fitness; Treningi

Prędkość treningów, zwykle na utwór, z odległości i cel kroków postanowił przed uruchomieniem. Zazwyczaj składają się z stosunkowo krótkie sprinty 220 metrów do 1 kilometra, z przerwami na odpoczynek ...

izokinetyczny skurcz

Fitness; Treningi

Metoda dynamiczna mięśni szkolenia, gdzie prędkość ruchu odbywa się stała przez urządzenie szkolenia. Bez względu na to, czy można wywierać trochę siły lub siły totalnej prędkość pozostaje taka sama. ...

skurcz izometryczny

Fitness; Treningi

Skurcz mięśni, gdzie związane stawy nie poruszać, na przykład, jeśli masz do przechowywania ciężkich przedmiotów w jednym miejscu przez Umawiające się swój biceps. To jest działaniem statyczne, bo ...

skurcz izotoniczny

Fitness; Treningi

Dynamiczne skurcz mięśni stosowane w wspólny trening siłowy ćwiczenia gdzie mięśni ruchów kończyn poprzez zakres ruchu, podczas gdy zakontraktowana. Zwykle nazywa dynamiczne szkolenia lub ...

kinezjologia

Fitness; Treningi

Badanie jak i dlaczego ludzkie mięśnie Przenieś specjalnie podczas sportu i aktywności fizycznej strukturze.

odżywianie

Fitness; Treningi

Suma procesów, poprzez które zwierzęcia lub rośliny ma i używa substancji w żywności.

Polecane słowniki

How to Stay Motivated in MLM

Kategoria: Business   1 7 Terms

WWDC14

Kategoria: Technologia   1 3 Terms